懷孕期 初生寶寶 寶寶 學步寶寶 學前幼兒 媽媽家庭與世界
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媽媽自己的時間 
記住好好對自己！如果您感到身心舒適，平靜和滿足，這不僅對您自己有好處—整個家庭都會感到更幸福。... 查閱此篇文章

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產後恢復 
分娩是一個正常的生理過程，但是寶寶出生後，您的身體必須經歷一個康復期。事實上，幾乎要花一年的時間讓你的體形恢復到孕前的狀態。... 查閱此篇文章

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提高您的能量水準並提升您的自我形象 
提高您對液體物質的攝入量，防止脫水並對抗疲勞。當您感到精力充沛的時候，給自己做一個討人喜歡的髮型，展現一個富有魅力的全新的您！... 查閱此篇文章
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小小的運動，意義重大 
 By Annette 做一些運動並且堅持經常做—您很快就會體會到運動的好處，同時，運動也會給您帶來良好的感覺。沒有必要去健身房，而且您甚至可以在床上做腹部練習！ ... 查閱此篇文章
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提升自我形象 
 By Annette 遠離了您心目中的女性形象？突出強調積極的方面，而且不要為您懷孕過後的身材感到煩惱。通過給您自己特別的款待，不用太長的時間，您就可以提高您的精神，而且您... 查閱此篇文章
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您是一個媽媽，同時也是一個女人。 
 By Annette 是時候凃指甲油了……是時候盡情狂歡了。安排適當的屬於自己的成人活動，享受一個有趣的晚上。記住這種只需對您自己負責的活動所帶來的樂趣，至少可以盡情享受一... 查閱此篇文章
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