條款摘要
盡量讓別人幫您分擔多些家務，讓自己有時間稍作休息。休息一日就可以發生非常大的改變。單身媽媽可以組隊，確保您們在繁忙的一周中擁有一些寶貴的放鬆時間。 家庭：分擔家務
親眼見證家庭日漸完滿當然開心，但同時也要注意和伴侶分擔家務，畢竟多了一個家庭成員，便多了一堆的責任。
根據自己的工作時間，盡可能靈活安排工作和休息，這樣可以避免因為每日都要做相同的事情而感到厭煩。
其中一個好方法就是“工作一日，休息一日”。正如說，星期一是您的伴侶“值班”，他負責煮早餐、晚飯，甚至負責當您坐下休息或者沖涼放鬆時遞您一杯凍飲；到了星期二，您要同樣要這樣“服侍”您的伴侶。用這種方法，您會覺得輕鬆好多，因為第二日就是令人憧憬的休息日。記住，輪到您的伴侶“值班”的時候，您就一心一意休息就好了。
周末的時候，與孩子結伴出遊好好放鬆，暫時將屋裡的爛攤子拋諸腦後。
如果您是單身媽媽，您可以與其他單身媽媽一齊外出玩樂。
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