早產的徵兆:徵狀及成因

早產的徵兆:徵狀及成因

您可能也聽說過了,隨著預產期逼近,子宮會偶爾在生長及伸展期間收縮,為分娩預習。這種收縮情況稱為假性宮縮,是完全正常的現象。

不過,大約10%準媽媽會出現早產宮縮的情況,而這與假性宮縮不同,是真正的臨盆徵兆,表示BB還沒預備好出生,您就已經要分娩了。

如何分辨假性宮縮與早產宮縮?兩者的分別主要在於頻率、強度及持續時間,您可以注意有沒有下列情況:

假性宮縮

假性宮縮在懷孕後期出現,感覺就像子宮完全繃緊了,脹成球似的,又像是BB正在您肚子裡翻跟斗一樣。這種情況通常不會帶來疼痛,並會在約一小時後停止。雖然假性宮縮一定會出現,倒不是所有準媽媽都會察覺到,特別是在懷第一胎的時候,所以即使您完全沒有感覺到假性宮縮,亦毋須擔心。

早產徵狀

早產宮縮可能在懷孕第20至37周期間出現,情況會一直持續,並且漸趨頻繁,發展出規律,不適的感覺亦會與時俱增。

早產徵兆包括:

  • 恥骨上方出現近似經痛的情況。
  • 骨盆、大腿或腹股溝感到受壓或疼痛
  • 腰背隱隱作痛,或背部感到壓力
  • 腸臟絞痛或腹瀉
  • 陰道分泌物增加
  • 陰道流出水狀、粉紅或啡色液體或血液

如果您出現以上任何徵狀,或一小時內有超過四次宮縮,請即求醫。醫生護士可能會要求您前往接受檢查,或請您為宮縮計時。您可以將手指頭輕放在腹部,感受宮縮(子宮收緊再放鬆)。

制止早產

一旦早產徵兆出現,醫生護士會建議各種制止的方法,包括卧床休息及補充大量水分。

如果宮縮持續,您可能須要入院接受嚴密觀察。

避免早產

您亦可以採取預防措施,避免出現早產情況。

  • 每兩小時飲用八安士果汁或水,避免脫水,對子宮造成「刺激」。
  • 注意飲食健康,在懷孕期間增重25至35磅
  • 小便或大便後清潔時,一定要從前往後抹,預防尿道炎。
  • 每隔約一小時便坐下來休息,墊高雙腿。另外亦要避免提起重物。
  • 如宮縮短時間內沒有停止,應立即停止任何活動,馬上休息
  • 盡量減輕壓力,放鬆心情

早產的確可怕,可幸大部分準媽媽都只會經歷假性宮縮。

記得好好照顧自己,遇有異常情況,就要立即求醫。

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