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您已懷孕週

懷孕第15周﹕成長階段

您的BB


頭髮,您好﹗到本周末,小寶寶一生的頭皮和頭髮生長模式將確定下來。有些頭髮可能已開始長出來,但要幾周後它們才會變得明顯。

當然,BB不一定出生時就有滿頭頭髮;有的BB直到出生後幾個月都會光著小腦袋。

此時,胎兒全身都覆蓋著一種特別細小柔軟的毛髮,稱為胎毛。這種絨毛可以保護胎兒幼嫩的皮膚不受羊水的侵害,並一般在出生前後就會消失。

如果您能看到子宮內的情況,您就會發現胎兒重約1.7到2.5安士,從頭到臀部的長度為4.1到4.5吋,像一個蘋果那麼大。

在胎毛下面是一層嫩嫩的皮膚,您甚至可在皮膚上看到血管,它們已經開始輸送血液。BB的嘴巴還在繼續發育,可能正在吮著大拇指呢!而BB的臉部亦經常在運動。

您的懷孕期


現在,您在懷孕初期經歷過的噁心和疲乏可能已經消失了。許多孕婦甚至表示,她們在這懷孕周數開始感到精力充沛呢﹗如果您都是精力無窮的幸運兒,好好享受吧!不妨去散步、種花,或是佈置BB的房間吧﹗

另一方面,現在您可能開始發現四肢有些輕微的浮腫,這現象叫做水腫。腳部和腳踝最常出現水腫,而手部亦可能會有些浮腫,讓您覺得手上的戒指有些緊呢﹗

當血流堆積在軟組織,就會造成水腫,這是由於體內血液循環的增加及子宮脹大而對骨盆靜脈造成壓力引起的,讓許多孕婦抱怨。要預防水腫,最好辦法就是做一些紓緩的運動,包括散步、游泳或上瑜伽課。

還有,多點休息並抬高腿部(如果說到誰有資格抬高雙腳休息,當然就是您了﹗),並記住每日飲用八杯水。如果除了手部和腳部出現輕微水腫外還有其他問題,或是臉部或眼睛都出現腫脹,請聯絡醫護人員。

專家建議


讓BB長出頭髮的荷爾蒙可能會讓您的頭髮變得濃密,但亦可能會令您掉髮。

「通常我們一天會掉落100根頭髮。」專家及註冊護士Elaine Zwelling解釋說,「懷孕期間,頭髮的新陳代謝狀況會有所改變。」

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